Quantum Light Breath (QLB) ist eine intensive Atemmeditation, die auf der buddhistischen Vipassana-Tradition basiert und mit holotropem Atmen kombiniert wird. Die einstündige, mit Musik unterlegte Meditation wird im Sitzen durchgeführt.
- Reinigt Körper, Geist und Seele
- Stärkt die Selbstheilungskräfte
- Befreit von hemmenden Mustern und Blockaden
- Löst festgehaltene Ängste und Spannungen
- Transformiert Stress und Ärger
- Dehnt das Energiefeld aus
- Kann das Bewusstsein erweitern
Ablauf:
- Einführung in die QLB
- Den Körper zentrieren – Vorbereitung auf die Meditation
- Meditation Quantum Light Breath
- Nachbearbeitung des Meditationserlebnisses
Wir arbeiten in einer sehr kleinen Gruppe. Anmeldung unter 076 266 48 31 oder post[at]simonepape.ch. Bitte beachte die Seminar- und Stornierungsbedingungen.
Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.
Freie Plätze: 3
