Quantum Light Breath (QLB) ist eine intensive Atemmeditation, die auf der buddhistischen Vipassana-Tradition basiert und mit holotropem Atmen kombiniert wird. Die einstündige, mit Musik unterlegte Meditation wird im Sitzen durchgeführt.
- Reinigt Körper, Geist und Seele
- Stärkt die Selbstheilungskräfte
- Befreit von hemmenden Mustern und Blockaden
- Löst festgehaltene Ängste und Spannungen
- Transformiert Stress und Ärger
- Dehnt das Energiefeld aus
- Kann das Bewusstsein erweitern
Ablauf:
- Einführung in die QLB
- Den Körper zentrieren – Vorbereitung auf die Meditation
- Meditation Quantum Light Breath
- Nachbearbeitung des Meditationserlebnisses
Wir arbeiten in einer sehr kleinen Gruppe. Bitte kaufe dein Ticket hier:
Kontraindikationen: Schwangerschaft, schwere Herz-Kreislauferkrankungen, schweres Asthma, Glaukom. Sollte eines dieser Dinge auf dich zutreffen, kontaktiere mich bitte vor der Buchung, damit wir klären können, ob die Meditation für dich geeignet ist.
